소변을 시원하게 보지 못하고 잔뇨감이 남으시나요? 소변이 너무 자주 마려우신가요? 여성의 40~50%가 한 번은 방광염을 겪는다고 합니다. 방광염은 방광 내부의 점막이 염증을 일으키는 질환으로 일반적으로 배뇨 시 통증, 빈뇨, 배뇨통 등의 증상이 있습니다. 여성에게 더 많이 발생되지만, 남성과 어린이도 걸릴 수 있습니다. 방광염 증상을 방치하면 통증과 일상생활이 불편하고 합병증의 위험도 있으므로 조기에 대처하는 것이 좋습니다. 이번 글에서는 방광염의 증상과 원인, 대처 방법에 대해 알아보겠습니다.
1. 방광염의 주요 증상 및 원인
-배뇨 시 통증 또는 따끔거림
-빈뇨
-배뇨 곤란 또는 급성 배뇨통
-빈뇨 감소
-배뇨 후 잔뇨감
-소변의 색이나 냄새 변화
-혈뇨(드물게 나타남)
세균 감염: 가장 흔한 방광염의 원인 중 하나입니다. 대부분의 경우 대장에서 유입된 대장균이나 기타 세균에 의해 발생합니다.
바이러스 감염: 바이러스도 방광염을 일으킬 수 있습니다. 특히 방광 내부의 염증을 유발하는 바이러스가 있을 수 있습니다.
화학 물질 및 알레르기 반응: 향수, 세제, 샴푸 등의 화학 물질이나 알레르기 반응이 방광을 자극하여 염증을 일으킬 수 있습니다.
요로 기생충: 몇 가지 종류의 기생충도 방광염을 유발할 수 있습니다.
요도 구조의 이상: 요도나 방광의 구조적 이상이나 기능 이상이 있는 경우에도 방광염이 발생할 수 있습니다.
성행위: 여성은 성행위로 인해 방광에 세균감염이 일어날 수 있습니다.
기타 요인: 항생제의 남용, 고령 임신, 체력저하, 기타 기저 질환
2. 방광염의 치료 및 예방 방법
방광염은 진찰과 소변검사로 진단됩니다.
항생제 사용: 세균 감염이 원인인 경우, 진료 후 항생제를 처방받을 수 있습니다. 처방된 항생제는 정확히 지시된 방법에 따라 끝까지 복용해야 합니다.
항염증 약물: 염증이 주요 증상인 경우, 항염증 약물을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
통증 관리: 통증이 심한 경우, 통증 완화를 위해 진료 후 약을 처방받을 수 있습니다.
충분한 수분 섭취: 수분을 충분히 섭취하여 방광을 자주 비워내 세균이 체내에서 배출되도록 해야 합니다.
휴식 및 안정
식이 조절: 자극적인 음식이나 음료를 피하고, 방광 자극을 최소화하기 위해 카페인과 알코올 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
규칙적인 배뇨
위생 관리: 세균 감염이 방광염 주요 원인 중 하나이므로, 소변이나 대변을 통해 세균 감염을 방지하기 위해 적절한 위생관리가 중요합니다. 배뇨 후 앞에서 뒤로 닦고, 속옷 관리도 잘 하는 것이 좋습니다. 성별에 상관없이 청결을 유지하는 것이 중요합니다.
충분한 수분 섭취: 충분히 물을 마셔 방광을 자주 비워 세균의 체외로 배출시켜야 합니다. 일반적으로 하루 8잔(약 2리터)의 물을 마시는 것이 권장됩니다.
금연: 흡연은 방광염의 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.
붙는 하의 입지 않고 생식기 충분히 건조하기
과도한 카페인 및 알코올 섭취 제한: 카페인과 알코올은 방광을 자극할 수 있으므로 과도한 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
규칙적인 배뇨: 소변을 참지 않고, 정해진 시간에 정기적으로 소변을 보는 것이 좋습니다.
성행위 후 위생관리: 성관계 후에는 소변을 보는 것이 세균을 체외 배출하여 방광염을 예방하는데 좋습니다.
충분한 수면 및 영양소 섭취하기
3. 방광염 방치 시 위험성
만성 방광염: 증상이 계속되면 만성적인 방광염으로 되어 지속적인 통증과 불편감을 초래할 수 있습니다.
방광기능의 저하: 방광염이 계속되면 방광 기능이 저하될 수 있습니다. 이는 정상적인 배뇨가 어려워지고 방광의 수용량이나 기능이 저하될 수 있습니다.
전염 확산: 세균이나 바이러스로 인한 감염이 방치되면 다른 기관이나 조직으로 전파되어 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다.
합병증 발생: 신장 감염, 요로결석, 혈성 방광염 등의 합병증이 발생할 수 있습니다.
일상생활의 질 저하: 방광염으로 인한 지속적인 불편과 통증은 일상생활의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다.
방광염 증상이 나타나면 조기에 진료를 보고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 조기에 치료받으면 대부분의 경우 호전됩니다. 참지 말고 치료받는 것이 좋습니다. 또한 평소 방광염을 예방할 수 있는 생활 습관을 유지해서 방광염이 걸리지 않도록 하는 것도 중요합니다.