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족저근막염의 증상, 원인 및 치료방법 생각보다 많은 분들이 발바닥 통증으로 힘들어하고 계십니다. 아침에 자고 일어나서 처음 발을 디딜 때 발뒤꿈치 부분에 심한 통증을 느끼시나요? 길게 서있거나 걷는 동안 발바닥 통증으로 힘드신가요? 족저근막염은 발 아랫부분에 있는 족저근막이 염증이나 손상을 입은 상태를 말합니다. 족저근막은 발바닥을 지탱하고 있는 두꺼운 조직이며, 발뒤꿈치에서 발끝까지 이어져 있습니다. 이 조직은 발의 아치를 형성하고 발을 지탱하여 걷거나 뛸 때 충격을 흡수하는 역할을 하는데 지속적인 스트레스나 지나친 압력이 가해지면 족저근막에 염증이 일어나 통증이 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 족저근막염의 증상, 원인 및 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 족저근막염의 증상 및 원인 발바닥 통증: 특히 발뒤꿈치 부분에서 발생하는 통.. 2024. 1. 10.
이상 지질혈증의 원인과 관리 방법 건강검진 결과 또는 내과 방문해서 혈액검사했더니 이상 지질혈증이라고 진단받은 분들 많으실 겁니다. 예전에는 40~50대에 주로 발병했던 질환인데 최근에는 20~30대에서도 발생률이 높다고 합니다. 이상지질혈증은 혈중 지질 수치가 정상 범위를 벗어나는 상태로 주로 콜레스테롤과 중성지방 수치가 증가하는 상태를 말합니다. 이러한 이상 지질혈증은 여러 가지 건강 문제와 질병의 위험을 증가시킬 수 있으므로 적극적으로 관리하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 이상 지질혈증의 원인과 정상수치, 위험성과 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 이상 지질혈증의 원인 유전적 요인: 유전적으로 콜레스테롤을 효과적으로 대사하지 못하거나 생성되는 양이 많아져서 이상 지질혈증이 나타날 수 있습니다. 비만: 특히 복부 비만이 콜레.. 2024. 1. 9.
하지 불안 증후군의 증상, 원인 및 치료 방법 밤에 자려고 누웠는데 다리가 당기고 쑤시거나, 벌레가 기어다니는 듯이 간지러워 수면에 방해가 된 적이 있으신가요? 잠들기 어려워 일어나서 움직여보면 이내 증상이 괜찮은 듯해서 다시 누워보지만 증상은 계속되는 경우가 많습니다. 이런 증상을 겪는 대부분 사람들이 불면증이라고 오인하기 쉽지만 수면제도 잘 듣지 않습니다. 하지 불안 증후군은 잠들기 전 다리에 불편한 감각으로 수면장애를 일으키는 질환입니다. 국내 성인의 7% 정도로 높은 유병률의 질환으로 연령이 높을수록, 남자보다 여자가 더 흔하게 나타납니다. 이번 글에서는 하지 불안 증후군의 증상과 원인 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 하지 불안 증후군의 증상 및 원인 불편한 감각: 다리에서 화끈거림, 간질거림, 따가움 등 불편한 감각이나 느낌이 발.. 2024. 1. 6.
지방간의 원인, 증상 및 치료 방법 건강검진에서 지방간 판정받는 분들의 수가 증가하고 있습니다. 과도한 음주, 고칼로리의 식단, 앉아서 생활하는 시간이 늘어나 운동량이 감소되어 지방간의 발병률이 늘어나고 있습니다. 정상적인 간의 지방은 5% 정도입니다. 지방간은 간 내에 지방이 5% 이상으로 비정상적으로 쌓여있는 상태를 말합니다. 지방간은 초기 증상이 없는 경우가 대부분으로 건강검진에서 혈액검사와 복부초음파 검사를 통해 진단받게 됩니다. 지방간을 방치하면 지방 간염, 간경변, 간암 등으로 진행될 수 있으므로 초기에 적극적으로 대처하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 지방간의 원인, 증상 및 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 지방간의 원인 지방간에는 알코올성 지방간, 비알코올성 지방간으로 나눠서 말할 수 있습니다. -알코올성 지방간: 주.. 2024. 1. 5.