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만성피로 증후군의 원인, 증상 및 극복 방법 밤에 숙면을 취한 것 같은데 피곤한 증상이 계속됩니다. 피곤함을 넘어 몸이 쑤시고 아프기도 하고 이젠 어떻게 해도 몸 상태가 나아지지 않고 계속 피곤하기만 합니다. 이런 증상이 비단 저만의 증상은 아닌 것 같습니다. 일반적인 피로를 넘어서 만성피로를 겪고 있는 것 일 수도 있습니다. 만성피로 증후군 (chronic fatigue syndrome, CFS)는 지속적으로 심한 피로와 함께 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타나는 질환입니다. 이번 글에서는 만성피로 증후군의 원인과 증상 및 극복 방법에 대해서 알아보겠습니다. 만성피로 증후군의 원인 및 증상 스트레스와 정신적인 압박감: 지속적인 스트레스, 정신적인 압박감은 만성피로를 유발할 수 있습니다. 수면장애: 만성적인 수면 부족이나 불규칙한 수면패턴은 피로.. 2024. 1. 4.
노로바이러스 장염의 증상, 원인 및 대처 방법 보통 장염은 여름철에 많이 발생한다고 생각하고 겨울철에는 장염에 대한 주의가 느슨해지곤 합니다. 노로바이러스 장염은 겨울철에 발생해서 초봄까지 (11월~4월) 유행하는 장염 바이러스로 주로 오염된 음식이나 물을 통해 전파되거나 감염된 사람에게서 전염되어 감염됩니다. 특히 밀폐된 공간이나 사람이 많은 장소에서 감염 위험은 더욱 높아집니다. 이번 글에서는 겨울철 장염, 노로바이러스 장염의 증상, 원인 및 대처방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 노로바이러스 장염의 원인 및 증상 -원인 노로바이러스는 주로 오염된 음식(어패류 등)이나 물을 섭취해서 감염되게 되고, 주로 감염자의 구토와 변을 통해 전파되게 됩니다. 소량의 균으로도 전파가 가능한 강력한 전파력을 가지고 있습니다. 잠복기는 12-48시간으로 감염된 3.. 2024. 1. 3.
A형 독감, B형 독감의 증상과 타미플루 겨울철 독감이 대유행입니다. 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 감염되는 호흡기 질환으로 대표적인 유형은 A형 독감, B형 독감입니다. 독감은 감기와 비슷하지만 다른 바이러스에 의해 감염되며 증상, 심각성 및 치료법 등에서 다릅니다. 독감이 의심되면 즉시 진료를 받고 적절한 검사와 치료를 받아야 합니다. 특히 고위험군에 속하는 사람들(노인, 어린이, 임산부, 기저질환자 등)은 더욱 빠른 조치가 필요합니다. 이번 글에서는 독감과 감기의 차이, A형 독감 과 B형 독감의 차이점, 독감 치료제 타미플루에 대해서 알아보겠습니다. 1.독감과 감기의 차이 독감과 감기는 모두 호흡기 감염으로 인한 질병이지만, 다른 바이러스에 의해 감염되며 증상, 심각성. 치료법 등에서 차이가 있습니다. -원인 : 독감(influenz.. 2023. 12. 26.
피부 가려움증(피부 소양증)의 원인 및 극복 방법 피부 가려움증(피부 소양증)은 가장 흔한 피부 질환 중의 하나입니다. 피부를 긁고 싶은 충동이 생기는 불쾌한 감각으로 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 밤에 더 가려움을 호소하는 경우가 많은데 이는 가려움을 유발하는 물질이 밤에 증가되는 반면, 가려움을 억제하고 염증을 억제하는 호르몬 분비는 줄어들기 때문입니다. 가려움증의 원인은 매우 다양하며 같은 원인에서도 개인이 느끼는 가려움의 정도는 크게 차이 납니다. 이번 글에서는 피부 가려움증(피부 소양증)의 원인과 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 피부 가려움증(피부 소양증)의 원인 -건조한 피부: 피부가 건조하면 가려움증이 나타날 수 있습니다. 특히 겨울철 난방기의 사용으로 습도가 낮아지는 환경에서 피부가 건조하기 쉽습니다. -알레르기.. 2023. 12. 15.

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